Selbsthilfekontaktstelle

Was ist eine Selbsthilfegruppe?

In Selbsthilfegruppen treffen sich Betroffene oder Angehörige, die ähnliche Probleme, Krankheiten oder Behinderungen haben. Der Erfahrungsaustausch stärkt die Mitglieder gegenseitig und trägt so zu einer besseren Bewältigung der eigenen Lebenssituation bei.

Wie viele Teilnehmer sind in einer Selbsthilfegruppe?

Die Teilnehmerzahl ist bei jeder Gruppe unterschiedlich. Sie schwankt von Treffen zu Treffen.

Wer leitet eine Selbsthilfegruppe?

Die Gruppen werden von Betroffenen bzw. Angehörigen geleitet. In Ausnahmefällen können Selbsthilfegruppen auch Teilangeleitet, d.h. mit Unterstützung von Fachkräften geleitet werden. Dies entspricht allerdings nicht ganz dem Selbsthilfeprinzip.

Wo und wie oft treffen sich die Selbsthilfegruppen?

Die Treffen finden in neutraler Umgebung statt. Im Landkreis Schmalkalden-Meiningen treffen sich die Gruppen in verschiedenen Orten. Es werden Gemeinderäume, Klinikräume, Gaststätten (Nebenräume) aber auch Räumlichkeiten von Vereinen genutzt. Die Treffen finden in der Regel alle vierzehn Tage oder monatlich statt. Einige Gruppen im Landkreis treffen sich auch nur sporadisch.

Welche Themen werden innerhalb der Selbsthilfegruppe besprochen?

Auch das ist von Gruppe zu Gruppe verschieden. Manchen Gruppen reicht es aus, lockere Gesprächsrunden zu führen. Andere Gruppen organisieren regelmäßig Vorträge durch Fachkräfte oder eigene Mitglieder.

Wie laufen Gruppentreffen ab?

Das ist von Gruppe zu Gruppe unterschiedlich. Den Rahmen bzw. die Gruppenregeln, die Häufigkeit aber auch Gesprächsthemen bestimmen die Gruppenmitglieder gemeinsam. Die Teilnahme an den Treffen ist kostenfrei.

Wie finde ich eine passende Selbsthilfegruppe?

Die regionale Selbsthilfekontaktstelle kann mit Ihnen gemeinsam eine passende Selbsthilfegruppe in der Region finden. Manchmal kann auch der behandelnde Arzt oder Facharzt, die Klinik oder der Therapeut eine Selbsthilfegruppe empfehlen. Fragen Sie einfach nach.

Gibt es Regeln in einer Selbsthilfegruppe?

Ja, die gibt es. Die Regeln werden gemeinsam durch die Gruppenmitglieder festgelegt. Eine davon, ist beispielsweise „Verschwiegenheit“. Die Teilnehmer erklären sich bereit, die Themen nicht außerhalb der Gruppe weiter zu sagen.

Selbsthilfegruppen (Stand: Januar 2023)

• Angehörige dementiell erkrankter Menschen Schmalk.
  Thema: Fürsorge durch Selbstfürsorge
• AGUS Schmalkalden – Angehörige um Suizid
• Adipositas SHL
• Allergien, Neurodermitis, Atemwegserkrankungen (ANAT)
• Deutsche ILCO – Selbsthilfevereinigung für Stomaträger und Darmkrebs Gruppe Meiningen
• Diabetiker MGN
• SHG für Post-Covid, sowie ME/CFSBetroffene
•  Schmalkalder Herzsportgruppe e. V.;
  Herzsport, Rehasport
• SHG Leukämie Südthüringen
• SHG Parkinson Meiningen
• Multiple Sklerose Suhl (Küg.)
• Organtransplantierte (Küg.)
• Osteoporose Rosa
• Osteoporose Roßdorf
• Osteoporose Schwarza u. Umgebung
• Osteoporose Schmalk. u. Umgebung e. V.
• SHG Schlafapnoe u. chron. Schlafstörungen Schmalk. „Wolfgang Tischer“
• Chron. Schlafstörungen/Schlafapnoe SM
• Schmerz I MGN
• Verwaiste Eltern MGN
• Alzheimererkrankung – Betroffene und Angehörige e.V.
• Angehörige für psychisch Erkrankter Schmalk.
• Angehörige MS-Betroffener
• regionale SHG Aphasie und Schlaganfall MGN
• regionale SHG Aphasie und Schlaganfall Schmalk.
• Brustkrebs MGN
• Deutsche ILCO-Gr. Suhl
• Diabetiker Schmalk. und Umgebung
• Diabetiker-Schwimmen – Wasserfreunde
• Lebensfroh 1plus (Down-Syndrom)
• Gesprächskreis ehemaliger DDR-Heimkinder
• Gehörlose MGN „Werragruß“
• Gehörlose Schmalk. „Einigkeit“
• Hand in Hand – Depressionen & Angststörungen MGN
• Herzschwimmgruppe MGN
• Multiple Sklerose Schmalkalden
• Osteoporose II MGN
• Osteoporose Zella-Mehlis
• Prostatakrebs Südthüringen
• Psychisch Erkrankte „Regenbogen“ MGN
• Yin & Yan – Selbsthilfe bei Depression und Angststörung Schmalk.
• SHG Psyche Mgn
• Psychisch Erkrankte und seelisch behinderte Menschen Schmalkalden
• Psychisch Erkrankte und mehrfach behinderte Menschen „Sorgenlos“ MGN
• Pflegende Angehörige
• Deutsche Rheuma-Liga AG Suhl
• Schmerz II MGN „Leben mit Schmerzen“
• Verwaiste Eltern Schmalk. (im Ambul. Hospiz-& Palliativ-Beratungsdienst)
• Blinden- und Sehbehindertenverband Thüringen e.V. Kreisorganisation Schmalkalden-Meiningen
• Zöliakie und Glutenunverträglichkeit
• Blaues Kreuz Steinbach-Hallenberg Alkoholsüchtige und Angehörige
• Behindertenverband LK SM
• SHG Sternenkinder
• SHG- Sucht, „Alternativer Weg“ Zella-Mehlis

Im Aufbau befindliche Gruppen

• Bulimie und Essstörungen
• Schizophrenie
• Polyneuropathie
• Selbsthilfegruppe für besondere Kinder
• Depressionen und Angststörungen Meiningen

Kontaktdaten erhalten Sie in der regionalen Selbsthilfekontaktstelle.

Jahresplanung 2023:
25.01. Erstes Gruppensprechertreffen 2023
27.02. Schulung „Konflikte lösen leicht gemacht“!
21.04. Schulung Flyer/Öffentlichkeitsarbeit
18.06. Familienaktionstag in Breitungen
13.09. bewegter Erfahrungsaustausch
13.11. Gruppensprechertreffen

Weitere wichtige Arbeitsschwerpunkte im Jahr 2023:

• Schulung Buchführung/Abrechnung/Fördermittelanträge
• Überarbeitung Homepage der Selbsthilfekontaktstelle
• Organisation Familienaktionstag unter Einbezug der Selbsthilfegruppen
• Mitarbeit im Projekt „Wandern mit andern“
• Veranstaltungskalender Netzwerk Pflege 2023

Veröffentlichung des Tätigkeitsberichtes erfolgt in Kürze.

Unterlagen zur Registrierung in der regionalen Selbsthilfekontaktstelle

• Aktualisierung Kontaktdaten
• Infoblatt Art 13 DSGVO
• Informationspflicht nach Art 13 und 14 DSGVO

Antrag auf Fördermittel für das Jahr 2023

• Checkliste Antrag Fördermittel 2023
• Antrag der örtlichen SHG auf Förderung 2023
• Verwendungsnachweis 2022