Informationen rund um Selbsthilfegruppen

Was ist eine Selbsthilfegruppe?

In Selbsthilfegruppen treffen sich Betroffene oder Angehörige, die ähnliche Probleme, Krankheiten oder Behinderungen haben. Der Erfahrungsaustausch stärkt die Mitglieder gegenseitig und trägt so zu einer besseren Bewältigung der eigenen Lebenssituation bei.

Wie viele Teilnehmer sind in einer Selbsthilfegruppe?

Die Teilnehmerzahl ist bei jeder Gruppe unterschiedlich. Sie schwankt von Treffen zu Treffen.

Wer leitet eine Selbsthilfegruppe?

Die Gruppen werden von Betroffenen bzw. Angehörigen geleitet. In Ausnahmefällen können Selbsthilfegruppen auch Teilangeleitet, d.h. mit Unterstützung von Fachkräften geleitet werden. Dies entspricht allerdings nicht ganz dem Selbsthilfeprinzip.

Wo und wie oft treffen sich die Selbsthilfegruppen?

Die Treffen finden in neutraler Umgebung statt. Im Landkreis Schmalkalden-Meiningen treffen sich die Gruppen in verschiedenen Orten. Es werden Gemeinderäume, Klinikräume, Gaststätten (Nebenräume) aber auch Räumlichkeiten von Vereinen genutzt. Die Treffen finden in der Regel alle vierzehn Tage oder monatlich statt. Einige Gruppen im Landkreis treffen sich auch nur sporadisch.

Welche Themen werden innerhalb der Selbsthilfegruppe besprochen?

Auch das ist von Gruppe zu Gruppe verschieden. Manchen Gruppen reicht es aus, lockere Gesprächsrunden zu führen. Andere Gruppen organisieren regelmäßig Vorträge durch Fachkräfte oder eigene Mitglieder.

Wie laufen Gruppentreffen ab?

Das ist von Gruppe zu Gruppe unterschiedlich. Den Rahmen bzw. die Gruppenregeln, die Häufigkeit aber auch Gesprächsthemen bestimmen die Gruppenmitglieder gemeinsam. Die Teilnahme an den Treffen ist kostenfrei.

Wie finde ich eine passende Selbsthilfegruppe?

Die regionale Selbsthilfekontaktstelle kann mit Ihnen gemeinsam eine passende Selbsthilfegruppe in der Region finden. Manchmal kann auch der behandelnde Arzt oder Facharzt, die Klinik oder der Therapeut eine Selbsthilfegruppe empfehlen. Fragen Sie einfach nach.

Gibt es Regeln in einer Selbsthilfegruppe?

Ja, die gibt es. Die Regeln werden gemeinsam durch die Gruppenmitglieder festgelegt. Eine davon, ist beispielsweise „Verschwiegenheit“. Die Teilnehmer erklären sich bereit, die Themen nicht außerhalb der Gruppe weiter zu sagen.